Лавандовые ванны. Польза для здоровья
Лаванда — это не только красивое растение с нежными фиолетовыми цветками, но и природный лекарь.
В санатории имени Кирова в Кисловодске мы предоставляем возможность получить максимум пользы от водных процедур с экстрактом лаванды.
Полезные свойства лавандовых ванн
- Снятие стресса и тревожности
Аромат лаванды известен своими успокаивающими эффектами. Погружение в лавандовую ванну поможет вам расслабиться после трудного дня, снизить уровень тревожности и улучшить общее психоэмоциональное состояние. Исследования показывают, что аромат лаванды способствует выделению серотонина — гормона счастья. - Улучшение качества сна
Регулярные лавандовые ванны могут значительно улучшить качество сна. Успокаивающий аромат позволяет расслабиться, помогает устранить бессонницу и позволяет легко уснуть. Продолжайте принимать такую ванну перед сном и вы ощутите, сколько спокойствия это может принести. - Улучшение состояния кожи
Лаванды обладает антисептическими свойствами, что делает ее альтернативным союзником в регионе с различными кожными заболеваниями: акне, экземой, аллергическими реакциями. Лавандовые ванны увлажняют кожу, входящие в ее состав натуральные экстракты витаминов способствуют ее восстановлению и увлажнению. - Стимуляция кровообращения
Теплая вода в сочетании с эфирными маслами лаванды поощряет кровообращение, что, в свою очередь, положительно продолжается в обменных процессах в дальнейшем. Это может помочь в восстановлении после подачи физического средства и снизить мышечное напряжение. - Укрепление иммунной системы
Лавандовые средства обладают укрепляющим эффектом на иммунную систему. Умеренное тепло и воздействие эфирных масел обеспечивают улучшение общего состояния здоровья и повышение устойчивости организма к заболеваниям.
Лаванда как средство восстановления обоняния после Ковида
Одно из ценнейших свойств лаванды – воздействие на обонятельные рецепторы.
Оказалось, что после ароматерапии с эфирным маслом лаванды, а еще чаще — после курса принятия лавандовых ванн в санатории — отдыхающие начали замечать, что утраченное во время заболевания Covid-19 обоняние постепенно и полностью восстанавливается.
Как правильно принять лавандовую ванну
Температура воды
Оптимальная температура для ванны — 36-38 градусов Цельсия. Это комфортное тепло, располагающее к отдыху..
Добавление экстракта и эфирного масла
- Для одной ванны достаточно 5-10 капель эфирного масла лаванды, добавленного к экстракту растения. Масло смягчает кожу и усиливает эффект ароматерапии.
Время процедуры
- Рекомендуемое время для принятия ванны — 15-30 минут. Это даст возможность телу и сознанию расслабиться и насладиться ароматом.
Мы в санатории Кирова (Кисловодск) заботимся о вашем здоровье и предоставляем возможность пользоваться всеми преимуществами нашего бальнеологического комплекса. Позвольте себе расслабиться и восстановить силы в целебном мире ароматерапии.
Наш медицинский персонал позаботится о том, чтобы процесс прошел комфортно в соответствии с нормами и требованиями к отпуску водных лечебных процедур.
Откройте для себя новую грань здоровья и наслаждения с нашими лавандовыми ваннами!
