Отдохнуть в санатории – значит, наконец, посвятить время себе и своему здоровью!
Если у Вас:
• немотивированная быстрая утомляемость, разбитость;
• бессонница, общая слабость;
• частые простудные заболевания;
• частые обострения хронических заболеваний и инфекций (например тонзиллита, гайморита, цистита, герпеса, грибковой инфекции, дисбактериоза кишечника, заболевания кожи);
• наличие нескольких хронических заболеваний (например, холецистит, пиелонефрит и бронхит).
Мы предоставим вам:
-Условия для соблюдения режима дня, умеренные нагрузки, режим сна и отдыха, переключение деятельности, избегание переутомления, избегание гиподинамии — сидения на одном месте, отдых, лечебную гимнастику, возможность заниматься спортом, закаливание;
-Оздоровительное воздействие природных сил (климата, минеральных вод, лечебных грязей). Смена климатических поясов и обстановки сама выступает хорошим иммуностимулятором.
-Правильное сбалансированное питание по типу «Заказ меню», что особенно подходит тем, у кого есть особые предпочтения или ограничения, связанные с заболеваниями.
-Достижение современной медицины: различные процедуры, новейшее оборудование и инновационные методы лечения и оздоровления.
-Нервозность и стресс (дистресс)-постоянные спутники нашей жизни, они повышают уровень негативных гормонов. Психологическое консультирование, знакомство с антистрессовыми программами научат вас контролировать себя и помочь своим близким. Занятия медитацией улучшат эмоциональное и физическое здоровье: успокоят нервную систему, улучшат работу иммунной системы, восстановят сон, повысят устойчивость к стрессам.
СКУ «Санаторий им. С. М. Кирова» разработал программу: «Укрепи иммунитет»
Цель программы: оздоровление, нормализация психоэмоционального фона, повышение общего тонуса и усиление адаптации организма к неблагоприятным факторам внешней среды, а также устойчивости к стрессам и укрепление естественных защитных свойств организма.