Лавандовые ванны

Полезные свойства лавандовых ванн

• Снятие стресса и тревожности. Аромат лаванды известен успокаивающим действием: погружение в лавандовую ванну помогает расслабиться после трудного дня и улучшить общее психоэмоциональное состояние. Исследования показывают, что аромат лаванды способствует выделению серотонина — гормона счастья.
• Улучшение качества сна. Регулярные лавандовые ванны помогают устранить бессонницу и легче засыпать. Принимайте такую ванну перед сном и вы ощутите, сколько спокойствия это может принести.
• Улучшение состояния кожи. Лаванда обладает антисептическими свойствами и помогает при кожных заболеваниях: акне, экземе, аллергических реакциях. Ванны увлажняют кожу и способствуют её восстановлению.
• Стимуляция кровообращения. Тёплая вода в сочетании с эфирными маслами лаванды улучшает кровообращение и обменные процессы, помогает восстановиться после физической нагрузки и снять мышечное напряжение.
• Укрепление иммунной системы. Лавандовые экстракты активизируют и укрепляют иммунную систему. Умеренное тепло и воздействие эфирных масел повышают устойчивость организма к заболеваниям.

Лаванда и восстановление обоняния после ковида

Одно из ценных свойств лаванды — воздействие на обонятельные рецепторы. После ароматерапии с эфирным маслом лаванды, а чаще после курса лавандовых ванн в санатории, отдыхающие замечали, что утраченное во время COVID-19 обоняние постепенно восстанавливается.

Как проходит процедура

• Температура воды — 36–38 °C: комфортное тепло, располагающее к отдыху.
• Экстракт и эфирное масло — на одну ванну достаточно 5–10 капель эфирного масла лаванды, добавленного к экстракту растения. Масло смягчает кожу и усиливает эффект ароматерапии.
• Время процедуры — 15–30 минут: этого достаточно, чтобы тело и сознание расслабились.

В санатории имени Кирова в Кисловодске гости пользуются всеми возможностями бальнеологического комплекса, а медицинский персонал следит за тем, чтобы процедура прошла в соответствии с правилами отпуска водных лечебных процедур.