ЛФК: лечебная физкультура в санатории

ЛФК в санатории — отличная возможность скорректировать программу двигательного режима. Физические упражнения способны справиться со многими проблемами здоровья.

Термин «лечебная физическая культура» официально принят в 1928 году, до этого использовался термин «врачебная гимнастика».
Лечебная физическая культура (ЛФК) — медицинская дисциплина, применяющая физические упражнения с целью лечения и реабилитации больных, а также для профилактики заболеваний. Для увеличения эффективности упражнений в задачи ЛФК входит выработка у пациента уверенности в своих силах, сознательного отношения к проводимым занятиям и необходимости принимать в них активное участи.
В санатории имени С.М. Кирова работают квалифицированные инструкторы ЛФК. Зал лечебной физкультуры оборудован специальными тренажерами и аппаратами для мехонотерапии.
Для отдыхающих в санатории разработаны специальные программы с учетом профиля заболеваний и индивидуальных профилактических потребностей.
Утренняя гигиеническая гимнастика с элементами Йоги и цигун-терапии проводится инструктором на свежем воздухе. Отдыхающие в нашем санатории могут освоить различные техники и приемы дыхательной гимнастики. В оборудованном зале проходят занятия на специальных тренажерах и у шведской стенки.

Комплексы лечебной гимнастики:
комплекс «Мужское здоровье»,
сердечно-сосудистый комплекс, комплекс при остеохондрозе,
комплекс для детей (сколиозы, кифозы),
индивидуальные занятия с инструктором ЛФК,
прогулки по лечебным парковым терренкурам в сопровождении инструктора.

Что входит в занятия

• утренняя гигиеническая гимнастика с элементами йоги на свежем воздухе;
• дыхательная гимнастика и цигун-терапия;
• йога-антистресс;
• занятия на тренажёрах и у шведской стенки;
• индивидуальные занятия с инструктором ЛФК;
• прогулки по лечебным парковым терренкурам в сопровождении инструктора.